Palak chole - Špenát s cizrnou z indického Panžábu
Doba přípravy: 20 min. / 35 min.Obtížnost: lehká
Projít spoustou uliček večerního Amritsaru v indickém státě Panžáb a nevrátit se s břichem narvaným k prasknutí, prostě nešlo. Na každém rohu číhalo spousta pouličních kuchařů a každý nabízel tolik dobrot. A to jak masových, tak vegetariánských. A všude to tak krásně vonělo. Palak chole, špenát s cizrnou, byl jeden z nejprovoněnějších, přesně tak si představuju vůni Indie. Garam masala, kardamon, skořice ..... kdo by odolal.
Postup
Cizrnu namočte přes noc a uvařte do měkka. Mělo by to trvat cca 1/2 hodiny.
Krátce povařte špenát v osolené vodě (5 minut) spolu se skořicí, černým i zeleným kardamonem a hřebíčkem. Voda by měla dosahovat zhruba 1/3 objemu špenátu.
Poté vodu slijte, koření v ní ponechte a dejte stranou pro pozdější naředění směsi.
Špenát rozmixujte v mixéru.
Na pánvi rozpalte olej na vysokou teplotu, přidejte semínka kmínu, cibuli, česnek a čili papričku. Neustále míchejte.
Po minutě přidejte listy řeckého sena a chvíli poté rajče a zázvor.
Po další minutě přidejte kurkumu, mletý kmín, čili, garam masala a mletý koriandr.
Po další minutě přimíchejte špenát a vařenou cizrnu, neustále míchejte. Dle potřeby rozřeďte vodou, kterou jste slili z vařeného špenátu (bez koření). Dle chuti osolte. Prohřejte.
Na závěr můžete zjemnit trochou smetany či jogurtu.
Podávejte s rýží či čapátí.
Koupit listy řeckého sena US, UK, Europe, mletý koriandr US, UK, Europe
, indické nádobí US, UK, Europe
, indickou pánev kadai US, UK, Europe
, rýžovar US, UK, Europe
Video je pouze ilustrativní, vztahuje se k receptu na palak paneer, takže je jen ilustrativní.
Video recept
Pokud se vám české titulky nezobrazi automaticky, klikněte na "cc" pod videem.
Ingredience
Na 4 porce:
- 750g čerstvých listů špenátu
- 1 hrnek sušené cizrny
- 1 tobolka černého kardamonu
- kousek celé skořice
- 4 hřebíčky
- 3 tobolky zeleného kardamonu
- 1 velké rajče nadrobno nakrájené
- 1 velká červená cibule najemno nakrájená
- 3 stroužky česneku utřeného
- 1 zelená čili paprička najemno nakrájená
- 1 lžička celého římského kmínu
- 1 cm čerstvého zázvoru rozmačkaného
- pár lístků řecekého sena (nemusí být)
- 1/2 lžičky mletého čili
- 1/2 lžičky mleté kurkumy
- 1-2 lžičky mletého koriandru
- 1 lžička mletého římského kmínu
- 1/2-1 lžička garam masala
- špetka soli
- 2 lžíce oleje na smažení
- 1-2 dcl smetany na zjemnění či 3 lžíce jogurtu (nemusí být)
Příloha:
Čajové bedýnky